Идват празници ...целия месец е осеян с такива - студентски, коледни балове, Никулден, Коледа и Нова година, някой друг имен ден, а и за някои рожден ...... Декември вероятно е месецът, в който хората трупат най-много килограми. През зимата по принцип се движим по-малко и хапваме повече, а празниците правят положението още по-лошо. Неизбежно ли е преяждането,препиването и отеснелите панталони през януари? Знаем че в България имаме силни традиции, които повеляват едва ли не задължително да погълнем сериозни количества храни, обилно поляти с напитки и то в рамките на няколкото празнични дни. Честите злоупотреби с храни и напитки по празниците, придружени с неспирни купони за по-младите или безметежно залежаване с часове пред телевизора в къщи за по-възрастните хора, логично водят до цял ред неприятни симптоми от страна на организма, като се започне от най-леките стомашни прояви – киселини, тежест, подуване, газове, разстройства и се стигне до гадене, повръщане, повишаване на кръвното, хранителни интоксикации, хипертонични кризи, алергични реакции, тежък махмурлук и какво ли още не. Прекаляването в тези посоки се отразяват зле най - вече на стомаха, жлъчката, черния дроб и панкреаса.
Магията на храносмилателни ензими с папая и ананас - ензимите ще разградят храната, която сте поели. В течна форма тя преминава през храносмилателната система по-бързо, като по този начин до голяма степен се намаляват подуването, отпуснатостта и запекът. Колкото по-мазна, по-месна, по-тежка, по-сладка и т.н. е храната по празници, толкова повече ензимите ще ви помогнат да се освободите от тежестта.Всеки нормален здрав човек, който се храни с готвена храна, има нужда от допълнително приемане на храносмилателни ензими. Особено големи са нуждите ни от ензими през зимата, когато по традиция у нас се ядат повече готвени и консер вирани храни, а пресните зеленчуци и плодове не достигат. Ако всеки път, когато ни предстои по-обилно хапване, преди ядене си вземем и няколко капсули ензими, ще се по- чувстваме толкова добре, че сигурно ще решим да ги ползваме за цял живот.Ензимите AquaSource осигуряват достатъчни количества от обичайните храносмилателни ензими, необходими за усвояване на различните храни, а именно: протеаза – за белтъците, амилаза – за въглехидратите, и липаза – за мазнините. Много важно е, че те съдържат също и лактаза – за по-добро усвояване на млечните продукти. Добавени са и бромелаин и папаин - протеолитични ензими, които се извличат от ананас и папая.Употребата им е отличен начин за подобряване на здравето. Препоръчват се като хранителна защита при често боледуващи или хронично болни, особено хора с храносмилателни смущения, хормонален дисбаланс, проблеми с кръвната захар, затлъстяване, висок холестерол, алергии, стрес, артрит и отслабена имунна система. Задължителни са, ако имате киселини или газове .. По 1 - 2 капсули преди хранене.
Черният дроб е най-голямата биохимична лаборатория на човешкия организъм и там трябва да бъдат вече метаболизирани всички хранителни вещества, които сме приели. Първо, храносмилането е в стомаха, в червата, за което са ни необходими ензими. Те идват от храносмилателните жлези – както на стомаха и червата, така и от панкреаса. Освен това жлъчката е отговорна за смилането, за емулгирането на мазнините, с които обилно са гарнирани всичките ни храни – и десертите също. След всмукване на хранителните вещества в кръвообращението те отиват много бързо директно в черния дроб. Неговата функция отново е на високи обороти, защото белтъци, мазнини, въглехидрати, алкохол, всички тези съставки на храната трябва да бъдат метаболизирани, да бъдат обработени до разградни продукти, или да бъдат използвани за специфичните цели на тъканите на тялото. Консумирана в неподходящи количества и пропорции,претърпяла сериозна кулинарна обработка, вкусната, но "мъртва", храна, се превръща в отрова за клетките ни. Тя изчерпва запасите ни от храносмилателни ензими и в следствие на това недобре преработената храна се разгражда в червата до токсични вещества, които чрез кръвта достигат до всички органи и системи и ги увреждат. Така, в резултат само на няколкодневно преяждане и възникналата в резултат на това интоксикация, може да се провокира позабравен здравословен проблем или да станем по-уязвими за нови заболявания
Неустоими са зимните празници и техните изкушения, доволно поръсени с химически консерванти и подобрители от хранително- вкусовата промишленост. А стомаха и червата неуморно се трудят, новите сантиметри в ханша, торбичките под очите, отпадналостта, дъхът на вчерашно, показват че сме се претоварили. И това не е всичко: работата ни става някак по-трудна, малко ни е студено, от само себе си се явява хрема, а е грипно време…По природа човешкото тяло знае как да се защитава и самовъзстановява.Тази роля изпълняват имунната система и сложният метаболитен механизъм.Факт е обаче, че често им пречим и се налага осъзната помощ. Поради тези причини недостатъчното пречистване на тялото може да причини тежки заболявания.Ето защо процесът на детоксикация е от първостепенно значение за нашето здраве!Колкото по-мащабно е задръстването с токсини, толкова по-сериозна и продължителна трябва да е и детоксикацията. Ето защо най-добре е човек всеки ден профилактично да отделя по малко време за това, така, както го прави за автомобила или за дома си.
За да не ви отегчавам повече ще предложа няколко продукта, които помагат естествено да се пречистим,да подобрим храносмилането, да избегнем излишните килограми и да бъдем по-здрави и жизнени:
Магията на храносмилателни ензими с папая и ананас - ензимите ще разградят храната, която сте поели. В течна форма тя преминава през храносмилателната система по-бързо, като по този начин до голяма степен се намаляват подуването, отпуснатостта и запекът. Колкото по-мазна, по-месна, по-тежка, по-сладка и т.н. е храната по празници, толкова повече ензимите ще ви помогнат да се освободите от тежестта.Всеки нормален здрав човек, който се храни с готвена храна, има нужда от допълнително приемане на храносмилателни ензими. Особено големи са нуждите ни от ензими през зимата, когато по традиция у нас се ядат повече готвени и консер вирани храни, а пресните зеленчуци и плодове не достигат. Ако всеки път, когато ни предстои по-обилно хапване, преди ядене си вземем и няколко капсули ензими, ще се по- чувстваме толкова добре, че сигурно ще решим да ги ползваме за цял живот.Ензимите AquaSource осигуряват достатъчни количества от обичайните храносмилателни ензими, необходими за усвояване на различните храни, а именно: протеаза – за белтъците, амилаза – за въглехидратите, и липаза – за мазнините. Много важно е, че те съдържат също и лактаза – за по-добро усвояване на млечните продукти. Добавени са и бромелаин и папаин - протеолитични ензими, които се извличат от ананас и папая.Употребата им е отличен начин за подобряване на здравето. Препоръчват се като хранителна защита при често боледуващи или хронично болни, особено хора с храносмилателни смущения, хормонален дисбаланс, проблеми с кръвната захар, затлъстяване, висок холестерол, алергии, стрес, артрит и отслабена имунна система. Задължителни са, ако имате киселини или газове .. По 1 - 2 капсули преди хранене.
Скритите помощници - пробиотиците Ацидофилус и Буфидус - тези два микро-приятеля населяват храносмилателния тракт и дебелото черво като спомагат за по-бързото изхвърляне на токсини от организма. Те изтласкват неприятелските организми, които се хранят с всички вторични токсични продукти, които обикновено се образуват от мазните, сладки и изобилни храни. Прекалената токсичност води до гниене, образуване на газове, както и други сериозни ефекти вследствие на токсините.Пробиотиците са "приятелски" бактерии, които са нормални обитатели на червата и благоприятно повлияват храносмилателните процеси, а имат и доказано положителен здравен ефект. Подтискат развитието на патогенните микроорганизми в червата и по този начин поддържат равновесие, което гарантира нормалната им функция.Вашите Лактобацилус микро-приятели Ви помагат да се освободите от остатъците от маслените, млечните и сладките кремове с белтъци. Когато се консумират преди празниците ще ви вкарат в страхотна форма и ще можете много по-лесно да се справите.( Междудругото аз това правя,на диета с пробиотици съм в момента ). Когато се приемат след като вече сте разпуснали, те са добро средство за борба с преяждането и махмурлука, ведно с тонизиращата Зелена енергия.
АлоеФреш - естественопречистване - хранителната добавка представлява синергична смес от Алое Вера, билки, храносмилателни ензими, лактобацилус ацидофилус, баластни вещества, цитрусови биофлавоноиди, антиоксиданти, ценни минерали – сбор от взаимно подкрепящи се биологично активни вещества. Продуктът е създаден специално да подпомага храносмилането, асимилацията на полезните вещества и по-бързото извеждане на отработените ненужни отпадъци от тялото.АлоеФреш е формула за поддържането на естественото очистване на дебелото черво и храносмилателния тракт като има щадящо и подкрепящо отношение към лигавиците на червата и тяхната чревна флора.,което неминуемо се отразява на цялостното състояние на организма, кожата,ставите и имунната система.Взимайте по схема или по 1 капсула преди всяко основно хранене.Може да се приема до 3 пъти дневно.
Протеиновия шейк Лайтън ъп - спасение в 72 калории на порция , много подходящ за стопяване на излишните килограми и успешно замества едно или две хранения през деня. Може да се ползва ежедневно,съдържа ензими за добро храносмилане и много хранителни вещества плюс водорасли АФА,за да избегнете клетъчния глад.Продуктът е пълноценна и балансирана клетъчна храна на базата на микроводорали и естествен коензим Q10 с добавени специални естествени активатори на метаболизма. Една порция осигурява в балансиран вид всичко, което ни трябва, за да сме здрави - лесно усвоими протеини, всички незаменими аминокиселини и пълния набор от витамини и минерали. Препоръчвам на всички,които пълнеят неусетно по празниците да пробват в комбинация със сок, кисело мляко, плодове или друго по собствен вкус. Lighten up e идеалната "бърза" закуска - полезна, здравословна, вкусна, след която оставате с чувство на лекота, висока работоспособност и ясна глава. Разбърквате в шейкър или пасатор, отнема само няколко минути и вече сте сити.След великденските празници едно от момичетата в екипа ни се похвали,че не е мръднала на килограми с негова помощ, въпреки че е хапвала доволно козунаци и курабиийки.
Черния дроб има множество функции, но безспорно една от най - важните е храносмилането на мазнините и натрупването на резервни хранителни вещества, както и филтрирането на вредните вещества от кръвта и регулирането на стойностите на много вещества в кръвния поток. Здравият черен дроб е предпоставка за добро общо състояние, жизненост и повишена енергия.Уникалната комбинация на съставките в AquaSourceЛивър кленз е създадена за поддържане функциите на черния дроб и подпомагане естествените процеси на организма за очистване на натрупаните в него отпадни вещества. Горещо се препоръчва при повишена употреба на алкохол!! Приема се по 1 капсула 2 пъти дневно с всяко основно хранене!
Един най-добрите начини за пречистване от токсини е приемането на много течности. Независимо от продуктите, която сте избрали за организма си, водата е важна.. Пийте поне 8-10 чаши вода всеки ден. Можете да добавите и няколко капки лимонов сок в нея. За да помогнете на тялото си да отстрани поне част от ненужните вещества, които сте натрупали пийте големи количества вода. Някои чайове, като например зеленият, са известни с отличните си антиоксидантни свойства. Същият ефект оказват и прясно изцедения сок от плодове..Хапвайте повече плодове,не само, защото са богати на витамини, но и защото са полезни за лимфната ни система.
Умереност и добър баланс във всичко - това е ключът към запазване на теглото и добрата форма по празниците. Не прекалявайте с алкохола, забавлявайте се, но намерете време и да си починете добре.
Весели празници ! И не забравяйте да се усмихвате !!! :)
