ПАЗИТЕЛИТЕ НА ЗРЕНИЕТО

ТЪЙ КАТО ВСИЧКИ СТОИМ ПРЕД КОМПЮТРИ И ИЗПОЛЗВАМЕ ОЧИТЕ СИ ПОСТОЯННО, ТО РЕШИХ ДА ИМ ОТДЕЛЯ НУЖНОТО ВНИМАНИЕ.
Ако някой ви попита за кое от сетивата ви ще съжалявате най-много ако го загубите, по-голямата част от вас вероятно ще кажат зрението без да се замислят. Със слепотата са свързани едни от най-големите страхове на всеки човек. Добрата новина е, че повече от половината случаи на слепота са предотвратими. Лошата е, че хората обръщат внимание на зрителните увреждания и загубата на зрение едва, когато е твърде късно.
С възрастта проблемите със зрението започват бързо да прогресират и очите ни се изправят пред големи и често непреодолими предизвикателства. Катарактата, масово известна с името „перде”, е водещата причина за появата на слепота в световен мащаб, а втората е глаукомата, на трето място се нарежда макулната дегенерация, която е причина за ослепяването на милиони хора след 60-годишна възраст.
Основните виновници за проблеми и болести на очите са :
• Свободните радикали – естествените странични продукти от метаболизма ни, които са високо реактивни химикали, предизвикващи оксидация, която е основната причина за стареенето на клетките, тъканите и човека.
• Физически увреждания на гръбнака или врата, или всеки стрес, който намалява движението на очите и увеличава мускулното напрежение.
• Токсини, медикаменти и тютюнопушене.
• Диабет – високите нива на кръвната захар стимулират формирането на катарактата, като по тази причина диабетиците са изложени на 3-4 пъти по-голям риск от развитието на катаракта.
• Окото променя структурата си в резултата на износване и микророзкъсвания, като се втвърдява и губи възможността си да фокусира
Специалистът по оптометрия, д-р Джефри Еншел (Jeffrey R. Anshel) напомня, че очите ни са комплексни органи, които се нуждаят от изключително големи количества полезни вещества, за да функционират правилно. Според Еншел, въпреки че мозъка и зрителната система представляват само 2% от телесната маса, за тяхната поддръжка и работа отиват 25% - 30 % от веществата, приети с храната. Затова е лесно обяснимо, че когато страдаме от определен дефицит на хранителни вещества, силата и еластичността на тъканите на окото се влошава и влошаването на зрението е един от първите здравословни проблеми, които се наблюдават при непълноценно хранене.
От особена важност за поддържането на доброто зрение и здравето на очите са следните вещества и екстракти:
• Каротеноидите са червени, оранжеви и жълти растителни пигменти, които придават на плодовете и зеленчуците съответните цветове. Всички плодове и зеленчуци имат различна концентрация на каротеноиди, но понякога съответния цвят е „прикрит” заради доминиращото съдържание на зеления хлорофил в растенията.Лутеин и зеаксантин са антиоксиданти от семейството на каротеноидите,които са от особена важност. Лутеинът се открива в спанака, плосколистното зеле, марулята, праза, граха, яйчните жълтъци, доматите, морковите. Зеаксантинът се съдържа в царевицата, спанака, яйчните жълтъци, оранжевите чушки и камби, плосколистното зеле, годжи бери. Концентрацията на зеаксантин в центъра на макулата е около 85 пъти по-голям, отколкото в периферията й. във връзка с това редица специалисти са на мнение, че приемът на зеаксантин и лутеин има мощно защитно действие срещу появата и прогресирането на макулната дегенерация и може да забави стареенето и износването на лещата на окото и да предотврати появата на катаракта. Лутеин и зеаксантин можете да намерите в микроводораслите спирулина част от Зелена енергия на АкваСорс и в четирите вида морски микроводорасли, от които е съставена супер храната АкваСорс Морска енергия.
• Ликопен – в най-голямо изобилие от каротеноидите се среща в доматите.
• Астаксантин - е червено-оранжев каротеноид, открит във водораслите. Той се натрупва и в тъканите на сьомгата, пъстървата, скаридите и останалата морска храна с розов цвят. Астаксантинът има уникалната способност да преминава през преградите и да достига ретината. Клинични тестове показват, че астаксантинът помага срещу диабетичната ретинопатия (ретиново усложнение при пациенти с диабет), макулната дегенерация (заболяване на ретината, което причинява прогресивна загуба на централно зрение), напрежение в очите и умора. Помага и да виждаме в детайли.

• Витамин А и неговият прекурсор бета-каротинът са защитници на очите. Водорасли Dunaliella salina - известни като най-богатият източник на бета каротин ,можете да намерите в Морска енергия под името зелени водорасли и в продукта АкваСорс Супер Антиоксидант. За сравнение водораслите Дуналиела съдържат над 200 пъти повече бета каротин от морковите! Бета каротинът е от изключително значение за очите - участва в образуването на зрителния пигмент на ретината,укрепва съдовите стени, намалява умората и подпомагат нощното виждане. Но следва най-хубавото - тези удивителни водорасли са безценен източник и на други не по-малко важни нутриенти - лутеин, зеаксантин, алфакаротен и по-важното - те са от естествен произход, което определя по-пълното им усвояване.
• Екстракт от гинко билоба, зелен чай, пинкогенол в Супер Антоксидант - тази комбинация разполага с антиоксидантни свойства, подобрява артериалния кръвоток и стимулира клетъчния метаболизъм. Има и забележителен противостареещ ефект и може да предотврати дегенеративните промени в очите. СПоред медицински изследвания комбинацията от тези антиоксиданти има значителна терапевтична стойност в случаите на увреждания на ретината и може да бъде използвана успешно за предпазване на очите от катаракти, макулна дегенерация и глаукома.
• Колаген и хиалуронова киселина са едни от най-важните структурни единици в окото. Колагенът е комплексен структурен протеин, които поддържа здравината и гъвкавостта на очните структури. Въздейства директно върху процесите на стареене, като ги ограничава и спира тяхното развитие. Хиалуроновата киселина от своя страна е истинско чудо - тя задържа влагата в колагена и запазва "младостта" на очите. Тази комбинация АкваСорс предлага в продукта Колаген +.
• Други важни елементи в профилактиката на очните заболявания са витамините С и Е - витамини със силно антиоксидантно действие, предпазват клетките от отрицателното въздействие на свободните радикали. Взаимно се допълват много добре един друг, като по този се увеличава няколкократно тяхното полезно въздействие. Поддържат еластичността и гъвкавостта на очните тъкани. Плодова енергия е синергична комбинация от екзотични плодове с мощна антиоксидантно въздействие, в прахообразен вид, за директна консумация с лъжичка и от нея можете да набавите чисти витамини от над 10 вида плодове.
• Редица клинични проучвания показват, че омега-3 мастните киселини са от съществено значение за нормалното развитие на детското зрение. По принцип незаменимите омега 3 - 6 и 9 би трябвало да се съдържат в майчината кърма, но качеството и зависи от приеманата храна. ВСяка бременна и кърмачка би трябвало да приема допълнителнО от тях и да ги добавя в диетата си с подходящо хранене от сурови ядки, риба и семена. Няколко проучвания показват, че омега-3 мастните киселини могат да защитят очите на възрастни от дегенерация и синдром на сухото око. Основните мастни киселини също могат да помогнат за правилното оттичане на вътреочната течност, което намалява риска от високо очно налягане и глаукома,основни проблеми на късната възраст. Добавките Комплекс есенциални мастни киселини и Течно злато съдържат пълен набор от тези незаменими мастни киселини и са от растителни и водораслови източници.