Артрит, стави и натурални лечебни средства

       

        Артритът представлява болестно състояние, включващо възпалителни изменения в една или повече стави на човешкото тяло. В групата на артритите се включват много голям брой заболявания, като общото между тях е тенденцията да протичат с болка, схващане, подуване, зачервяване и увреждане на функцията на ставите. Възпалението на ставата при артрит може да засяга освен непосредствените и структури, така и съседните спомагателни съединително-тъканни структури като сухожилия, мускули, връзки, кости и т.н. Всяко едно от заболяванията в групата на артритите има собствен облик, предизвиква различен комплекс от оплаквания, открива се и се лекува различно, но общото между всички тях е възпалението в различна степен на една или повече стави.

Съществуват различни видове артрити, от които можете да страдате:остеоартрит, ревматоиден артрит,подагра,фибромиалгия или някой от 200- те вида това заболяване.  По данни на Американското бйро за преброяване на населението и статистиката на Световната здравна организация и епидемологични изследвания,в световен мащаб преобладава ревматоидния артрит, от който през 2004 година са страдали над 20 милиона човека. В света до края на 2004 година са похарчени над 12 милиарда евро за продукти за лечение на артрит - в това число лекарствени средства и техните заместители. ДО края на 2009 година тази сума се очаква да нарасне до 28 милиарда лева. Във Великобритания от артрит страда 1 на всеки 5 човека. Ежегодно се губят по 20 милиона работни дни вследствие на това заболяване,което се равнява на загуба от продукция възлизаща на 30 милиарда Евро. 

Как да помогнем на ставите си: естествените средства срещу артрит са много ефикасни, от друга страна безопасни и се използват от хиляди хора. Някои са изпитали огромно облекчение от приема на природни средства и са решили,че прородния отговор е отговора за облекчаване на болката и същевременно не се тревожат от  опасните странични ефекти, които причиняват алопатичните лекарства. Необходимо е лечението да  бъде безопасно и ефикасно, да премахва болката и то дълготрайно. Все повече расте броят на специалистите, които вярват, че спазването на  хранителен режим и приемането на определени хранителни добавки, могат да подобрят състоянието на хората с хронични възпалителни или дистрофични ставни заболявания. Така например, от изключително значение е да се избегне  прекомерно “подкиселяване” на вътрешната среда на организма. Нормално тя е слабо кисела и това позволява вътрешните органи да функционират оптимално и да не се затруднява обмяната на веществата. Редица фактори обаче, като стрес, намалена двигателна активност и най-вече неправилно хранене, могат да станат причина за създаване на по-силно кисела вътрешна среда на организма и за нарушаване на обмяната на веществата. Признаци за “подкиселяване” на вътрешната среда на организма могат да бъдат хронична умора, главоболие без определени причини, хроничен синузит,  ускорено развитие на остеопороза и артроза, бавно зарастване на счупени кости, чести алергични реакции и кожни проблеми, намален тургур и еластичност на кожата и лоша миризма на потта, безсъние и др.

Всички хранителни продукти се разделят най-общо на кисели и алкални, като определящият критерий за това не е вкусът им, а съдържанието на определени вещества. Според специалистите идеалният хранителен режим трябва да включва 80 % алкални храни и не повече от 20 % кисели храни.

“Кисели храни” : месо и месни изделия, животински вътрешности, яйца, бяло брашно, захар и съответно тестени изделия и сладкиши, кафе, алкохол, газирани напитки. Алкални храни : кисело мляко , извара, всички плодове и зеленчуци (включително и киселите такива, като портокали, грейпфрути, ананаси и лимони ), гъби, билкови чайове, мед, синьо- зелени водорасли спирулина и АФА,бобови и зърнени храни.

Повишената киселинност на вътрешната среда на организма ( при хора например, които консумират повече месо, тестени изделия или сладкиши и по-малко плодове и зеленчуци, и които прекаляват с кафето, алкохола и газираните напитки ), може до известна степен да бъде неутрализирана чрез по-интензивни физически натоварвания, предизвикващи изпотяване. Днес обаче, това се прави от малцина и организмът си помага по друг начин – като извлича от костите и ставите минерални вещества като калций и магнезий, за да свързва с тях излишните киселини. Последиците са ясни – ускорено разреждане на костното вещество и износване на ставните хрущяли с последващо развитие на остеопороза и артроза, болки и схващане на мускулите и др.

Тъй като артритът е възпалително заболяване, необходимо е да са храните с продукти,които имат противовъзпалително действие, каквито са Омега 3 мастните кисeлини. Приемайте богати на Омега 3 мазни риби/скумрия,тон, херинга и други/, ядки и семена, като например тиквено и сусамено семе няколко пъти седмично. Увеличете консумацията на сложни въглехидрати- зърнени и бобови храни, плодове и зеленчуци с тъмнозелени  листа.Полезно би било да избягвате пшеницата,тъй като тя може да доведе до възпаления и да влоши симптомите. Повече от препоръчително  е да се сведе консумацията на месо и особено на червено, тъй като вегетарианските ястия облекчават възпаленията. Открито е, че джинджифилът притежава противовъзпалителни свойства, както и добавките съдържащи Омега 3 мастни киселини. Добре е хората със ставни заболявания да обърнат повече внимание на гроздето, ягодите, черешите, ананасите, картофите, доматите, целината и копривата. Установено е, че в семките на гроздето се съдържа вещество, което упражнява изключително силно антиоксидантно действие – флаваноид на проантоцианида. Той спомага не само за овладяване на възпалителния процес, но и за изграждане на съединителната тъкан, на капилярите и на ставните хрущяли.Що се касае до черешите, те са богати на червените химични вещества антоцианини, които също имат свойството да неутрализират действието на свободните радикали и по този начин да спомагат за намаляване на възпалението и болката. Установено е, че в 20 череши се съдържа такова количество антоцианини, което се равнява на противовъзпалителното действие на 1-2 таблетки аспирин. Сокът от череши има и свойството на антиоксидант, подобно на това на витамин Е и на витамин С.Доматите са полезни за хората със ставни заболявания, тъй като те също са богати на вещество, неутрализиращо действието на свободните радикали и потискащо възпалението – ликопен.

Ананасът от своя страна съдържа ензим, наречен бромелаин, който притежава мощен противовъзпалителен ефект, спомагащ за намаляване на ставните болки. Не е за пренебрегване и фактът, че ананасът е богат на манган,  че той съдържа малки количества салицилова киселина, която е изходната субстанция за производството на аспирин. Не случайно индианците са използвали плодовете на ананаса за лечението на възпалителни процеси в човешкия организъм, включително и на ставни възпаления. Бромелаин можете да да си доставите от  продукта  AQUASOURCE  Ензими с водорасли .

При някои пациенти е давано като добавка есенцилни мастни киселини и са наблюдавани следните ползи: пациентите съобщили за намаляване на чувствителността на ставите, намаляване на болката и сутрешната скованост. На есенциалните мастни киселини   се възлагат големи надежди в бъдещата борба със ставните заболявания. С най-голяма известност се ползват линоловата и линоленовата киселини, които се екстрахират от различни растения. Те участват в синтезата в организма на простагландини от тип Е1 ( вещества със силно противовъзпалително и болкоуспокояващо действие ). В този смисъл Комплекс Есенциални мастни киселини на АкваСорс подпомага изграждането на лубриканти в онези стави, които имат нужда от това.

Глюкозамин и хондроитин сулфат  са синтетични вещества, които са аналози на съставките на хрущяла, произвеждани по естествен път от организма. Установено е, че производството на глюкозамин в организма спада прогресивно след навършването на 25 г възраст. Многобройни са изследванията, които доказват, че приемането на глюкозамин и на хондроитин сулфат, могат да доведат до подобряване на структурата на увредения хрущял и до намаляване на болките в ставите. Метил сулфонилметан ( МСМ ) е друго  вещество, съдържащо сярна съставка,което е част от АкваСорс Флексибилити. Продуктът съдържа 5  патентовани  качествени съставки - всяка доказала свойствата и качествата си чрез проведени клинични опити. Това е нещо универсално и прави добавката изключително мощна. Естествените съставки глюкозамин,ходроинтин и колаген изграждан нов хрущял и подсилват вече съществуващия. Regenasure® (Регенашуър) e единствената съществуваща вегетарианска форма на глюкозамин (като хидрохлорид). Съдържанието на глюкозамин в Регенашуър в продукта Флексибилити  е значително по високо (83%) в сравнение с обикновения глюкозамин сулфат (само 65%), добиван от черупки на морски мекотели. Освен това Регенашуър е по-чист продукт, защото не съдържа остатъци от тежки метали и други токсини, които се натрупват в морските обитатели, и може да се консумира от вегетарианци и хора, алергични на морски дарове. Глюкозаминът нормално се произвежда в тялото ни и участва в изграждането на ставните структури – хрущял, връзки, капсули и синовия (ставната течност). Той прави ставите едновременно по-здрави, по-сочни и по-гъвкави, тъй като отговаря за достатъчното водно съдържание на хрущяла. С възрастта способността ни да синтезираме глюкозамин намалява,ставите ни изсъхват, хрущялната тъкан изтънява и се износва. Това води до болки, възпаления, дегенерация и ограничена подвижност. Единственото решение е да се приемат хранителни добавки с глюкозамин,тъй като обикновените храни почти не го съдържат. А най-добрата форма на глюкозамин днес е Регенашуър. Хондрактив е патентована смес от колаген, хондроитин и хиалуронова киселина. Уникалното при този нов, високоефективен продукт е това, че той едновременно подхранва, обновява и възстановява ставния хрущял, предотвратява разрушаването му и възпалителните процеси и подобрява подвижността в ставите. Двойно слепи проби, контролирани с плацебо доказват, че редовната употреба на Хондрактив подобрява подвижността и намалява със 73% нуждата от нестероидни противовъзпалителни лекарства.  Флексибилити  също цели да намали възпаленията и последващите от тях болки в ставите, последством съставки като хмел, екстракт от маслинови листа и алое вера. Алоето е използвано от векове, още от времето на Клеопатра, за лечение, намаляване на изгарянията и възпаленията. Добрите, силни и чисти източници на тези натурални съставки би трябвало да бъдат използвани за постигането на добри резултати.   АкваСорс Флексибилити е много ефективен при износване, травми, болки, скованост, остеоартрит, ревматоиден артрит,артрози  и всякакви други проблеми със ставите.Това се дължи на комплексното, синергично действие на уникалната комбинация от проверени във времето природолечебни средства и клинично изпитани, патентовани съставки с доказана ефективност при ставни проблеми.